2016-05-16 家庭医生在线 点击数:1019
高粱山楂粥

食材:高粱米50克,山楂15克,白糖适量。

  做法:

  (1)山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦。

  (2)将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。

  (3)将粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟,再调入白糖即可。

本品具有开胃消食、补气健脾、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢的功效,适合厌食的宝宝食用。高粱米难于煮透,建议妈妈们不要因为怕麻烦,就没有将其磨成粉。

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