2016-10-08 天河实验幼儿园保健室 点击数:732
泥鳅汤
  泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少。具有补中益气,强精补血功效。

材料:泥鳅、芡实、赤小豆、姜、蜜枣 


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